PROČ JAPONKY NESTÁRNOU A NECHODÍ NA PLASTIKU?

Do Japonska jsem se moc těšila, že konečně objevím kouzlo štíhlých Japonek. Taky jste si všimli, že skoro všechny Japonky jsou krásně štíhlé? A jak mají lesklé vlasy a o pleti ani nemluvím. A věděli jste, že se průměrně dožívají 84 let? Myslím, že je spousta dennodenních rituálů, které bychom se od nich měli naučit.

Continue Reading

5 tipů na skvělé bezlepkové kaše

Kaše k snídani je další můj rituál. Předtím než jsem našla cestu ke zdravé snídani, dokázala jsem před mnoha lety žít  o nezdravých snídaňových směsích s jogurtem, párcích či vlašáku s rohlíkem. Má cesta ke zdravějšímu životu nezačala  však u kaší. Musela jsem si k nim postupně najít cestu.

Continue Reading

Objevte v sobě vnitřní Bohyni! Udělejte si magický kakaový rituál!

Tento článek bych ráda věnovala nám ženám. Měsíc únor je měsícem, kdy se zima překlápí do své druhé poloviny. Je to měsíc sebelásky. Nastává čas, kdy bychom měly odpustit sami sobě, otevřít tak dveře novým plánům a budoucnosti. Je to čas rituálů! Kakao je hotový poklad. Zná ho každý, ale ne každý ví, že se s ním dá udělat úžasně jednoduchý kakaový rituál.  Současný kakaový boom nám nabízí nespočet workshopů jak probudit svoji spirituální Já, jak plynout nebo jak v sobě objevit divokou ženu během kakaového rituálu. Jejich hlavní hvězdou je většinou charismatický amazonský šaman nebo ženský kruh, při kterém se …

Continue Reading