Při návštěvě Valašské dědiny v Národním muzeu v přírodě sledujte program a možná jako já budete mít štěstí účastnit se bylinkové procházky s legendární bylinářkou Vandou Vrlovou. Poznáte aktuálně rostoucí bylinky, dozvíte se mnohé o jejich sběru, zpracování a využití. Bylinky najdete růst ve skanzenu na každém rohu. Valaši jim přisuzovali čarovnou moc, protože pomáhali od nemocí. Věděli, kde rostou a na co kterou bylinku použít. Učili se to vlastně od mala. Časem se na bylinky zapomnělo a nyní se k nim často vracíme. Spousta lidí se je učí hledat a sbírat v přírodě a někteří je dokonce pěstují doma v …
Archiv pro štítek: pohanka
5 TIPŮ NA SKVĚLÉ BEZLEPKOVÉ KAŠE
Kaše k snídani je další můj rituál. Předtím než jsem našla cestu ke zdravé snídani, dokázala jsem před mnoha lety žít o nezdravých snídaňových směsích s jogurtem, párcích či vlašáku s rohlíkem. Má cesta ke zdravějšímu životu nezačala však u kaší. Musela jsem si k nim postupně najít cestu. Na svém zdraví se snažím pracovat každý den. Musím uznat, že je to práce radostná a postupně se stává prací automatickou. Tím chci říct, že je to stejné, jako když si každé ráno myjete obličej nebo čistíte zuby. Kaše se staly součástí mého života a už si upřímně bez nich nedovedu představit život. …