NEJBAREVNĚJŠÍ RAW DORT

Když jsem byla malá, obdivovala jsem babičku Hedvičku, jak dokáže vytvářet krásné dorty. Jak všechny ingredience v něm krásně drží pospolu, každý detail ladí oku a každé sousto se rozplývá na jazyku. Babička používala na pečení hrnce. Říkala mi, že kolikrát i korpus spálila a musela jej dělat znovu. Já se o dort taky pokoušela, když jsem jej připravovala svému milému. Korpus jsem dělala ve velkých hrncích po vzoru babičky a výsledek je vám určitě jasný. Dlouho jsem tehdy na pečení zanevřela a upřímně mne nikdy ani moc nebavilo. Proto když jsem objevila nepečené dorty, tak moje srdce zaplesalo. Bylo to …

Continue Reading

1 TIP NA BOŽÍ SNÍDANI PRO SPORTOVCE

Pokud ráno běháte, skáčete, cvičíte, no zkrátka jste aktivní, určitě oceníte tuto skvělou snídani. Pokud máte děti, hodně práce, zkrátka nestíháte, tak určitě uvítáte, že si ji můžete připravit den předem. Je ve všech směrech ideální – rychlá, chutná a snadná. No zkrátka boží! Myslím, že pokud chcete být úspěšní ve sportu nebo pokud chcete dosáhnout vysněné váhy, je třeba, abyste si plánovali. Plánovat byste si měli jak jídlo, tak i tréninky. Možná svůj plán nedodržíte na 100%, protože zkrátka dítě dostalo horečku a vy jste k němu musely stávat celou noc, nebo jste tak přepracovaní, že vás nedonutí vylézt z postele …

Continue Reading